Зерновая смесь. GREEN MIX. Гарнир рис & шпинат Yelli 350г

Краткая характеристика
Зерновая смесь. GREEN MIX. 35 минут
Энергетическая ценность (100г)
1515 кДж - 362 ккал
Пищевая ценность (100г)
Белки, г: 8.5
Жиры, г: 2
Углеводы, г: 78
Состав
рис пропаренный, рис красный, овощи сушеные (морковь, шпинат, чеснок, лук зеленый), кунжут, перец чили.
Способ приготовления
Ингредиенты: 200 г смеси Green mix, 600 мл воды, 400 г филе индейки, 100 г кабачка, 80 г баклажана, 1/2 моркови, 1 ст. л. растительного масла, 2 ст. л. соуса терияки, 1/2 авокадо, соль – по вкусу.

1. Приготовить смесь по рецепту на упаковке.

2. Нарезать кубиками индейку, кабачки, баклажаны, морковь. Обжарить на сковороде с добавлением растительного масла, соли и соуса терияки до готовности (7-10 минут).

3. Очистить, разрезать вдоль пополам и слайсировать авокадо.

4. Подавать как боул, секторами разложив начинку на гарнир.

Полное описание
Смесь зерновая Green Mix – яркое сочетание белого и красного риса с нежным шпинатом и ароматной морковью – новая основа для знакомых блюд. Попробуйте зерновую смесь в качестве полезного гарнира либо добавьте в суп или теплый салат.